模拟上班情节被caoH
了一间小房间，将其改造成了自己的私人健
工作室。虽然空间不大，但她只添置了跑步机、瑜伽垫、
绳、拉力
和哑铃等基础材。刘素禾认为，自己只是想减掉几斤
重，没必要在健材上投
太多，这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
了一间小房间，将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大，但她只添置了跑步机、瑜伽垫、绳、拉力和哑铃等基础材。刘素禾认为，自己只是想减掉几斤重，没必要在健材上投太多，这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜
的运动方式，刘素禾琢磨了半天，愣是没想
自己到底喜啥，最后憋一句：“我想要
甲线。”宋嘉里
，
脆利落地说：“行，既然你想要甲线，那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳，轮
来，能
到不？”刘素禾咽了咽
，心里直打退堂鼓，可一想起重秤上那个刺
的数字，咬了咬牙，
着
回了一句：“我能！”
了一间小房间，将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大，但她只添置了跑步机、瑜伽垫、绳、拉力和哑铃等基础材。刘素禾认为，自己只是想减掉几斤重，没必要在健材上投太多，这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式，刘素禾琢磨了半天，愣是没想自己到底喜啥，最后憋一句：“我想要甲线。”宋嘉里，脆利落地说：“行，既然你想要甲线，那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳，轮来，能到不？”刘素禾咽了咽，心里直打退堂鼓，可一想起重秤上那个刺的数字，咬了咬牙，着回了一句：“我能！”
宋嘉里走近刘素禾，轻轻拍了拍她的肩膀，语气温和：“别着急，运动不是受罪，要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房，她的注意力全被他的材
引，没怎么留意他的长相。现在细看，发现他其实
帅的，只是脸和材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸，
上结实健硕的材，反差
十足
如果候令宜是那清冷的白
玫瑰，那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的材本就众，
挑而匀称，曲线畅自然。由于工作的缘故，她经常需要站立，因此
驼背的况从未在她上现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健教练，她发现刘素禾的材与那些明星相比毫不逊，因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划，而是让她继续保持原有的风格。
刘素禾嫌健房人太多，索
自己租了个小房间改造成私人健工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里，宋嘉里没多说什么，只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健标准。他发现材虽然不多但还算齐全，只是缺少一些保护的装备，比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温和冰。等刘素禾
照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后，宋嘉里才开始对她
行训练。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰，那么刘素禾便是那如火的小辣椒。刘素禾的材本就众，挑而匀称，曲线畅自然。由于工作的缘故，她经常需要站立，因此驼背的况从未在她上现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健教练，她发现刘素禾的材与那些明星相比毫不逊，因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划，而是让她继续保持原有的风格。
了一间小房间，将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大，但她只添置了跑步机、瑜伽垫、绳、拉力和哑铃等基础材。刘素禾认为，自己只是想减掉几斤重，没必要在健材上投太多，这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了，但她的格却始终充满冒险
神，衷于尝试各种新鲜事
。既然极限运动无法继续，她便将目光转向了考证领域，毕竟对她来说，和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候，解万宁就经常带着他往返于
国、英国、加拿大等国际知名国家，这些地方对她来说如同第二故乡，语言更是如同母语般利。因此，考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战。于是，她将目标转向了小语种，列了几个想要攻克的证书：梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门，还充满了文化底蕴，正符合她不断探索的格。
宋嘉里走近刘素禾，轻轻拍了拍她的肩膀，语气温和：“别着急，运动不是受罪，要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房，她的注意力全被他的材引，没怎么留意他的长相。现在细看，发现他其实帅的，只是脸和材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸，上结实健硕的材，反差十足
刘素禾嫌健房人太多，索自己租了个小房间改造成私人健工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里，宋嘉里没多说什么，只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健标准。他发现材虽然不多但还算齐全，只是缺少一些保护的装备，比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温和冰。等刘素禾照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后，宋嘉里才开始对她行训练。
宋嘉里走近刘素禾，轻轻拍了拍她的肩膀，语气温和：“别着急，运动不是受罪，要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房，她的注意力全被他的材引，没怎么留意他的长相。现在细看，发现他其实帅的，只是脸和材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸，上结实健硕的材，反差十足
刘素禾嫌健房人太多，索自己租了个小房间改造成私人健工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里，宋嘉里没多说什么，只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健标准。他发现材虽然不多但还算齐全，只是缺少一些保护的装备，比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温和冰。等刘素禾照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后，宋嘉里才开始对她行训练。
宋嘉里走近刘素禾，轻轻拍了拍她的肩膀，语气温和：“别着急，运动不是受罪，要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房，她的注意力全被他的材引，没怎么留意他的长相。现在细看，发现他其实帅的，只是脸和材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸，上结实健硕的材，反差十足
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了，但她的格却始终充满冒险神，衷于尝试各种新鲜事。既然极限运动无法继续，她便将目光转向了考证领域，毕竟对她来说，和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候，解万宁就经常带着他往返于国、英国、加拿大等国际知名国家，这些地方对她来说如同第二故乡，语言更是如同母语般利。因此，考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战。于是，她将目标转向了小语种，列了几个想要攻克的证书：梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门，还充满了文化底蕴，正符合她不断探索的格。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰，那么刘素禾便是那如火的小辣椒。刘素禾的材本就众，挑而匀称，曲线畅自然。由于工作的缘故，她经常需要站立，因此驼背的况从未在她上现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健教练，她发现刘素禾的材与那些明星相比毫不逊，因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划，而是让她继续保持原有的风格。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式，刘素禾琢磨了半天，愣是没想自己到底喜啥，最后憋一句：“我想要甲线。”宋嘉里，脆利落地说：“行，既然你想要甲线，那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳，轮来，能到不？”刘素禾咽了咽，心里直打退堂鼓，可一想起重秤上那个刺的数字，咬了咬牙，着回了一句：“我能！”
如果候令宜是那清冷的白玫瑰，那么刘素禾便是那如火的小辣椒。刘素禾的材本就众，挑而匀称，曲线畅自然。由于工作的缘故，她经常需要站立，因此驼背的况从未在她上现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健教练，她发现刘素禾的材与那些明星相比毫不逊，因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划，而是让她继续保持原有的风格。
既然解万宁年纪不适合极限运动，宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司，方誉琛公司的前台们闲暇的时候，经常拿宋嘉里当话题来讨论：“哎，三儿，好像很少来我们公司了，你们发现了没？”“对对，什么原因，不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知
他们说的“三儿”是谁，后来才知原来说的宋嘉里。
刘素禾嫌健房人太多，索自己租了个小房间改造成私人健工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里，宋嘉里没多说什么，只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健标准。他发现材虽然不多但还算齐全，只是缺少一些保护的装备，比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温和冰。等刘素禾照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后，宋嘉里才开始对她行训练。
宋嘉里走近刘素禾，轻轻拍了拍她的肩膀，语气温和：“别着急，运动不是受罪，要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房，她的注意力全被他的材引，没怎么留意他的长相。现在细看，发现他其实帅的，只是脸和材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸，上结实健硕的材，反差十足
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了，但她的格却始终充满冒险神，衷于尝试各种新鲜事。既然极限运动无法继续，她便将目光转向了考证领域，毕竟对她来说，和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候，解万宁就经常带着他往返于国、英国、加拿大等国际知名国家，这些地方对她来说如同第二故乡，语言更是如同母语般利。因此，考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战。于是，她将目标转向了小语种，列了几个想要攻克的证书：梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门，还充满了文化底蕴，正符合她不断探索的格。
宋嘉里走近刘素禾，轻轻拍了拍她的肩膀，语气温和：“别着急，运动不是受罪，要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房，她的注意力全被他的材引，没怎么留意他的长相。现在细看，发现他其实帅的，只是脸和材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸，上结实健硕的材，反差十足
了一间小房间，将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大，但她只添置了跑步机、瑜伽垫、绳、拉力和哑铃等基础材。刘素禾认为，自己只是想减掉几斤重，没必要在健材上投太多，这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式，刘素禾琢磨了半天，愣是没想自己到底喜啥，最后憋一句：“我想要甲线。”宋嘉里，脆利落地说：“行，既然你想要甲线，那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳，轮来，能到不？”刘素禾咽了咽，心里直打退堂鼓，可一想起重秤上那个刺的数字，咬了咬牙，着回了一句：“我能！”
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了，但她的格却始终充满冒险神，衷于尝试各种新鲜事。既然极限运动无法继续，她便将目光转向了考证领域，毕竟对她来说，和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候，解万宁就经常带着他往返于国、英国、加拿大等国际知名国家，这些地方对她来说如同第二故乡，语言更是如同母语般利。因此，考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战。于是，她将目标转向了小语种，列了几个想要攻克的证书：梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门，还充满了文化底蕴，正符合她不断探索的格。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰，那么刘素禾便是那如火的小辣椒。刘素禾的材本就众，挑而匀称，曲线畅自然。由于工作的缘故，她经常需要站立，因此驼背的况从未在她上现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健教练，她发现刘素禾的材与那些明星相比毫不逊，因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划，而是让她继续保持原有的风格。
既然解万宁年纪不适合极限运动，宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司，方誉琛公司的前台们闲暇的时候，经常拿宋嘉里当话题来讨论：“哎，三儿，好像很少来我们公司了，你们发现了没？”“对对，什么原因，不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知他们说的“三儿”是谁，后来才知原来说的宋嘉里。
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了，但她的格却始终充满冒险神，衷于尝试各种新鲜事。既然极限运动无法继续，她便将目光转向了考证领域，毕竟对她来说，和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候，解万宁就经常带着他往返于国、英国、加拿大等国际知名国家，这些地方对她来说如同第二故乡，语言更是如同母语般利。因此，考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战。于是，她将目标转向了小语种，列了几个想要攻克的证书：梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门，还充满了文化底蕴，正符合她不断探索的格。
宋嘉里走近刘素禾，轻轻拍了拍她的肩膀，语气温和：“别着急，运动不是受罪，要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房，她的注意力全被他的材引，没怎么留意他的长相。现在细看，发现他其实帅的，只是脸和材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸，上结实健硕的材，反差十足
既然解万宁年纪不适合极限运动，宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司，方誉琛公司的前台们闲暇的时候，经常拿宋嘉里当话题来讨论：“哎，三儿，好像很少来我们公司了，你们发现了没？”“对对，什么原因，不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知他们说的“三儿”是谁，后来才知原来说的宋嘉里。
了一间小房间，将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大，但她只添置了跑步机、瑜伽垫、绳、拉力和哑铃等基础材。刘素禾认为，自己只是想减掉几斤重，没必要在健材上投太多，这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式，刘素禾琢磨了半天，愣是没想自己到底喜啥，最后憋一句：“我想要甲线。”宋嘉里，脆利落地说：“行，既然你想要甲线，那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳，轮来，能到不？”刘素禾咽了咽，心里直打退堂鼓，可一想起重秤上那个刺的数字，咬了咬牙，着回了一句：“我能！”
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了，但她的格却始终充满冒险神，衷于尝试各种新鲜事。既然极限运动无法继续，她便将目光转向了考证领域，毕竟对她来说，和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候，解万宁就经常带着他往返于国、英国、加拿大等国际知名国家，这些地方对她来说如同第二故乡，语言更是如同母语般利。因此，考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战。于是，她将目标转向了小语种，列了几个想要攻克的证书：梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门，还充满了文化底蕴，正符合她不断探索的格。
既然解万宁年纪不适合极限运动，宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司，方誉琛公司的前台们闲暇的时候，经常拿宋嘉里当话题来讨论：“哎，三儿，好像很少来我们公司了，你们发现了没？”“对对，什么原因，不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知他们说的“三儿”是谁，后来才知原来说的宋嘉里。
既然解万宁年纪不适合极限运动，宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司，方誉琛公司的前台们闲暇的时候，经常拿宋嘉里当话题来讨论：“哎，三儿，好像很少来我们公司了，你们发现了没？”“对对，什么原因，不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知他们说的“三儿”是谁，后来才知原来说的宋嘉里。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式，刘素禾琢磨了半天，愣是没想自己到底喜啥，最后憋一句：“我想要甲线。”宋嘉里，脆利落地说：“行，既然你想要甲线，那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳，轮来，能到不？”刘素禾咽了咽，心里直打退堂鼓，可一想起重秤上那个刺的数字，咬了咬牙，着回了一句：“我能！”
既然解万宁年纪不适合极限运动，宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司，方誉琛公司的前台们闲暇的时候，经常拿宋嘉里当话题来讨论：“哎，三儿，好像很少来我们公司了，你们发现了没？”“对对，什么原因，不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知他们说的“三儿”是谁，后来才知原来说的宋嘉里。
了一间小房间，将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大，但她只添置了跑步机、瑜伽垫、绳、拉力和哑铃等基础材。刘素禾认为，自己只是想减掉几斤重，没必要在健材上投太多，这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
刘素禾嫌健房人太多，索自己租了个小房间改造成私人健工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里，宋嘉里没多说什么，只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健标准。他发现材虽然不多但还算齐全，只是缺少一些保护的装备，比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温和冰。等刘素禾照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后，宋嘉里才开始对她行训练。
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