了一间小房间,将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大,但她只添置了跑步机、瑜伽垫、
绳、拉力
和哑铃等基础
材。刘素禾认为,自己只是想减掉几斤
重,没必要在健
材上投
太多,这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰,那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的
材本就
众,
挑而匀称,曲线
畅自然。由于工作的缘故,她经常需要站立,因此
驼背的
况从未在她
上
现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
材与那些明星相比毫不逊
,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰,那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的
材本就
众,
挑而匀称,曲线
畅自然。由于工作的缘故,她经常需要站立,因此
驼背的
况从未在她
上
现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
材与那些明星相比毫不逊
,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式,刘素禾琢磨了半天,愣是没想
自己到底喜
啥,最后憋
一句:“我想要
甲线。”宋嘉里
,
脆利落地说:“行,既然你想要
甲线,那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳,轮
来,能
到不?”刘素禾咽了咽
,心里直打退堂鼓,可一想起
重秤上那个刺
的数字,咬了咬牙,
着
回了一句:“我能!”
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了,但她的格却始终充满冒险
神,
衷于尝试各种新鲜事
。既然极限运动无法继续,她便将目光转向了考证领域,毕竟对她来说,
和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候,解万宁就经常带着他往返于
国、英国、加拿大等国际知名国家,这些地方对她来说如同第二故乡,语言更是如同母语般
利。因此,考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战
。于是,她将目标转向了小语种,列
了几个想要攻克的证书:梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门,还充满了文化底蕴,正符合她不断探索的
格。
刘素禾嫌健房人太多,索
自己租了个小房间改造成私人健
工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健
标准。他发现
材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护
的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温
和冰
。等刘素禾
照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她
行训练。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰,那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的
材本就
众,
挑而匀称,曲线
畅自然。由于工作的缘故,她经常需要站立,因此
驼背的
况从未在她
上
现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
材与那些明星相比毫不逊
,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。
既然解万宁年纪不适合极限运动,宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司,方誉琛公司的前台们闲暇的时候,经常拿宋嘉里当
话题来讨论:“哎,三儿,好像很少来我们公司了,你们发现了没?”“对对,什么原因,不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知
他们说的“三儿”是谁,后来才知
原来说的宋嘉里。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰,那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的
材本就
众,
挑而匀称,曲线
畅自然。由于工作的缘故,她经常需要站立,因此
驼背的
况从未在她
上
现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
材与那些明星相比毫不逊
,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。
宋嘉里走近刘素禾,轻轻拍了拍她的肩膀,语气温和:“别着急,运动不是受罪,要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房,她的注意力全被他的
材
引,没怎么留意他的长相。现在细看,发现他其实
帅的,只是脸和
材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸,
上结实健硕的
材,反差
十足
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式,刘素禾琢磨了半天,愣是没想
自己到底喜
啥,最后憋
一句:“我想要
甲线。”宋嘉里
,
脆利落地说:“行,既然你想要
甲线,那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳,轮
来,能
到不?”刘素禾咽了咽
,心里直打退堂鼓,可一想起
重秤上那个刺
的数字,咬了咬牙,
着
回了一句:“我能!”
刘素禾嫌健房人太多,索
自己租了个小房间改造成私人健
工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健
标准。他发现
材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护
的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温
和冰
。等刘素禾
照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她
行训练。
刘素禾嫌健房人太多,索
自己租了个小房间改造成私人健
工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健
标准。他发现
材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护
的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温
和冰
。等刘素禾
照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她
行训练。
了一间小房间,将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大,但她只添置了跑步机、瑜伽垫、
绳、拉力
和哑铃等基础
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太多,这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
了一间小房间,将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大,但她只添置了跑步机、瑜伽垫、
绳、拉力
和哑铃等基础
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重,没必要在健
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太多,这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
刘素禾嫌健房人太多,索
自己租了个小房间改造成私人健
工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健
标准。他发现
材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护
的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温
和冰
。等刘素禾
照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她
行训练。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰,那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的
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驼背的
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现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
材与那些明星相比毫不逊
,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。
既然解万宁年纪不适合极限运动,宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司,方誉琛公司的前台们闲暇的时候,经常拿宋嘉里当
话题来讨论:“哎,三儿,好像很少来我们公司了,你们发现了没?”“对对,什么原因,不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知
他们说的“三儿”是谁,后来才知
原来说的宋嘉里。
宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式,刘素禾琢磨了半天,愣是没想
自己到底喜
啥,最后憋
一句:“我想要
甲线。”宋嘉里
,
脆利落地说:“行,既然你想要
甲线,那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳,轮
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到不?”刘素禾咽了咽
,心里直打退堂鼓,可一想起
重秤上那个刺
的数字,咬了咬牙,
着
回了一句:“我能!”
如果候令宜是那清冷的白玫瑰,那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的
材本就
众,
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畅自然。由于工作的缘故,她经常需要站立,因此
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况从未在她
上
现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
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,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。
刘素禾嫌健房人太多,索
自己租了个小房间改造成私人健
工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健
标准。他发现
材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护
的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温
和冰
。等刘素禾
照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她
行训练。
既然解万宁年纪不适合极限运动,宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司,方誉琛公司的前台们闲暇的时候,经常拿宋嘉里当
话题来讨论:“哎,三儿,好像很少来我们公司了,你们发现了没?”“对对,什么原因,不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知
他们说的“三儿”是谁,后来才知
原来说的宋嘉里。
既然解万宁年纪不适合极限运动,宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司,方誉琛公司的前台们闲暇的时候,经常拿宋嘉里当
话题来讨论:“哎,三儿,好像很少来我们公司了,你们发现了没?”“对对,什么原因,不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知
他们说的“三儿”是谁,后来才知
原来说的宋嘉里。
宋嘉里走近刘素禾,轻轻拍了拍她的肩膀,语气温和:“别着急,运动不是受罪,要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房,她的注意力全被他的
材
引,没怎么留意他的长相。现在细看,发现他其实
帅的,只是脸和
材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸,
上结实健硕的
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十足
宋嘉里走近刘素禾,轻轻拍了拍她的肩膀,语气温和:“别着急,运动不是受罪,要学会享受它带来的乐趣。”刘素禾这才仔细打量起宋嘉里。之前在健房,她的注意力全被他的
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材的风格有些不搭――一张清秀白皙的脸,
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工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健
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刘素禾嫌健房人太多,索
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国、英国、加拿大等国际知名国家,这些地方对她来说如同第二故乡,语言更是如同母语般
利。因此,考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战
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了几个想要攻克的证书:梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门,还充满了文化底蕴,正符合她不断探索的
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了一间小房间,将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大,但她只添置了跑步机、瑜伽垫、
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既然解万宁年纪不适合极限运动,宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司,方誉琛公司的前台们闲暇的时候,经常拿宋嘉里当
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原来说的宋嘉里。
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了,但她的格却始终充满冒险
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。既然极限运动无法继续,她便将目光转向了考证领域,毕竟对她来说,
和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候,解万宁就经常带着他往返于
国、英国、加拿大等国际知名国家,这些地方对她来说如同第二故乡,语言更是如同母语般
利。因此,考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战
。于是,她将目标转向了小语种,列
了几个想要攻克的证书:梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门,还充满了文化底蕴,正符合她不断探索的
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既然解万宁年纪不适合极限运动,宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司,方誉琛公司的前台们闲暇的时候,经常拿宋嘉里当
话题来讨论:“哎,三儿,好像很少来我们公司了,你们发现了没?”“对对,什么原因,不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知
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材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护
的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温
和冰
。等刘素禾
照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她
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解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了,但她的格却始终充满冒险
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。既然极限运动无法继续,她便将目光转向了考证领域,毕竟对她来说,
和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候,解万宁就经常带着他往返于
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现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
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宋嘉里让刘素禾选个自己喜的运动方式,刘素禾琢磨了半天,愣是没想
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一句:“我想要
甲线。”宋嘉里
,
脆利落地说:“行,既然你想要
甲线,那就听我的安排――仰卧起坐、跑步、游泳,轮
来,能
到不?”刘素禾咽了咽
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重秤上那个刺
的数字,咬了咬牙,
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回了一句:“我能!”
既然解万宁年纪不适合极限运动,宋嘉里便很少再去方誉琛的家里和公司,方誉琛公司的前台们闲暇的时候,经常拿宋嘉里当
话题来讨论:“哎,三儿,好像很少来我们公司了,你们发现了没?”“对对,什么原因,不会和总裁闹矛盾了吧。”有时候会有新人刚来完全不知
他们说的“三儿”是谁,后来才知
原来说的宋嘉里。
刘素禾嫌健房人太多,索
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工作室。她把这个想法告诉了宋嘉里,宋嘉里没多说什么,只是去看了看刘素禾的工作室是否符合健
标准。他发现
材虽然不多但还算齐全,只是缺少一些保护
的装备,比如护腰、护腕、跌打扭伤药、温
和冰
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照宋嘉里的要求把这些东西都备齐后,宋嘉里才开始对她
行训练。
了一间小房间,将其改造成了自己的私人健工作室。虽然空间不大,但她只添置了跑步机、瑜伽垫、
绳、拉力
和哑铃等基础
材。刘素禾认为,自己只是想减掉几斤
重,没必要在健
材上投
太多,这几样简单的设备已经足够满足她的需求。
如果候令宜是那清冷的白玫瑰,那么刘素禾便是那
如火的小辣椒。刘素禾的
材本就
众,
挑而匀称,曲线
畅自然。由于工作的缘故,她经常需要站立,因此
驼背的
况从未在她
上
现过。宋嘉里曾为娱乐圈的许多明星担任健
教练,她发现刘素禾的
材与那些明星相比毫不逊
,因此并没有特意为刘素禾制定专属的锻炼计划,而是让她继续保持原有的风格。
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了,但她的格却始终充满冒险
神,
衷于尝试各种新鲜事
。既然极限运动无法继续,她便将目光转向了考证领域,毕竟对她来说,
和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候,解万宁就经常带着他往返于
国、英国、加拿大等国际知名国家,这些地方对她来说如同第二故乡,语言更是如同母语般
利。因此,考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战
。于是,她将目标转向了小语种,列
了几个想要攻克的证书:梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门,还充满了文化底蕴,正符合她不断探索的
格。
解万宁的年纪已经不适合再从事极限运动了,但她的格却始终充满冒险
神,
衷于尝试各种新鲜事
。既然极限运动无法继续,她便将目光转向了考证领域,毕竟对她来说,
和灵魂总要有一个在路上。在方誉琛还小的时候,解万宁就经常带着他往返于
国、英国、加拿大等国际知名国家,这些地方对她来说如同第二故乡,语言更是如同母语般
利。因此,考取这些国家的语言证书对她来说毫无挑战
。于是,她将目标转向了小语种,列
了几个想要攻克的证书:梵语、藏语、摩尔达维亚语和南非荷兰语。这些语言不仅冷门,还充满了文化底蕴,正符合她不断探索的
格。